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die am meisten benutzte formate für die bannerwerbung im internet nach wie vor sind banner die hauptform für werbung im internet. es gibt jedoch keine verbindlichen bannergrößen, die als standard oder norm bezeichnet werden können. die internationalen empfehlungen für die verschiedenen bannergrößen sind auch bei uns die am häufigsten verwendeten.     in der virtuellen gestaltungswerkstatt findest du eine inspirierende kollektion, der von art und werk gestalteten banner. also viel vergnügen beim anschauen der muster und bei der auswahl und inspiration für deine projekte.     du hast fragen, anregungen oder ein konkretes projekt? dann ruf an oder schreib eine e-mail. art und werk | anna mastalerz | visuellelese hier meer

heilkräuter- amaranth und seine heilsame kraft

vogelfutter, gemüse, getreideersatz, färbepflanzen, heilpflanzen – all das findet man in der vielgestaltigen gruppe der amarantgewächse. alle sind leicht zu ziehen, und viele schaffen mit ihren unverkennbaren blüten im garten auf dem balkon oder einer terrasse eine romantische atmosphäre. der amarant ist eine der ältesten nutzpflanzen und ist auf der ganzen welt verbreitet, es gibt etwa 70 arten. der samen einiger arten sind ein hochwertiges glutenfreies getreide mit hohem proteingehalt. medizinisch genutzt werden aber überwiegend die blätter. die ernährung mit amarant blättern und samen hält körperlich und geistig jung.   der garten fuchsschwanz (amaranthus caudatus), ist im andenraum unter dem quechua wort kiwicha und ist eine aus südamerikalese hier meer

die-reise-mit-dem-traum

„in der dunkelheit und mit geschlossenen augen, sah ich, wie mein vater und ich zwei schlangen zu zähmen versuchen. sie schlingelten ihre körper in der für schlangen typischen bewegung  … ich erwachte …“ wir träumen alle, in jeder nacht unseres lebens. träume helfen uns eine form von kreativität, intuition, erkentniss und sensibilität zu entwickeln, mit der wir unser leben einfach gestalten können. lass dich fallen, lerne schlangen beobachten, pflanze unmögliche gärten. lade jemanden gefährlichen zum tee ein, mache kleine zeichen, die „ja“ sagen und verteile sie überall in deinem haus. werde ein freund von freiheit und unsicherheit. freue dich auf träume. weine bei kinofilmen, schaukle so hoch du kannstlese hier meer

wandel der zeit

seit dem aufkommen des new age erfreuen sich energiearbeitssysteme einer größeren beliebtheit. die drei hier vorgestellten wege scheinen, trotz ihres jeweils hohen alters, auch in den zivilisationen der moderne ihren platz und ihre anwendung zu finden. mitunter kann es dabei auch zu einer starken anpassung an die bedürfnisse des menschen von heute kommen, wie sich am beispiel des yoga zeigt. qigong in der gegenwart in jüngerer vergangenheit fristete die kunst des qigong in ihrer heimat china zeitweise nicht mehr als ein schattendasein. wie cohen berichtet, war es in den ersten jahrzehnten nach gründung der volksrepublik china kaum möglich, diese form von energiearbeit zu praktizieren und zu erforschen. einlese hier meer

eigentlich passen sie überall und immer wieder – und sind wie frische luft für den kopf. manche sind kräftig und klar, andere vielschichtig und zart, witzig oder aphrodisierend: gedichte, worte, buchstaben – sie können uns ein leben lang begleiten. ihre vielfalt ist riesig. sie sind nie lüftungshandbuch, wie man besser, erfolgreicher funktioniert, sondern sprechen etwas anderes, tiefgründendes und freies in uns an. sie nehmen uns durch den rhytmus ihrer sprache mit wie ein feines musikstück. auf eine reise in die welt in der wir plötzlich mit den augen des anderen, des fremden wesens sehen können…     diese postkarten serie kann, in den für postkarten gängigem format,lese hier meer

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